Топ-10 доступних продуктів для краси і здоров'я

 

Зелень, овочі і фрукти при вмілому використанні легко перетворюються з звичних продуктів в засоби для підтримки краси. Ніякої хімії і всього мінімум вкладень

базилік

Допомагає при почервонінні і втоми очей після довгої роботи за комп'ютером
Застосування: у вигляді компресів або ванночок для очей. Настій потрібно робити тільки зі свіжого листя. Настояти 1 ст. л. листя базиліка в 1 склянці окропу, 10 хв., профільтрувати. Тримати компрес близько 10 хв.


банан

Допомагає при опіках. Відбілює пожовклі від тютюну пальці. Відновлює баланс шкіри
Застосування: потерти потемнілу шкіру внутрішньою стороною бананової шкірки. Щоб заспокоїти роздратування від опіків, докласти шкірку внутрішньою стороною до місця опіку.
Для маски: розчавити м'якоть банана і розподілити на обличчі. Залишити на 15 хв., Потім зробити легкий масаж круговими рухами. Змити.


Виноград

Антиоксидант, який застосовується в антивікової косметиці, пом'якшує, відлущує, відновлює, живить шкіру, захищає від зайвого впливу сонця
Застосування: спробувати виноградну дієту, використовувати масло, накладати маски.
Щоб приготувати маску для гладкості шкіри, потрібно 5-7 світлих виноградин розтерти з 1 ст. л. меду, нанести на 20 хв. на шкіру. Змити, акуратно промокнути і нанести звичайний крем.


лимон

Пом'якшує, зволожує, очищає, тонізує шкіру, допомагає при порушеннях пігментації і в боротьбі зі зморшками
Застосування: щоб приготувати розчин для розгладження зморшок треба 2 скибочки лимона (4 скибочки, якщо шкіра дуже жирна і 1, якщо суха) покласти в керамічну або дерев'яну миску. Залити 100-150 мл підігрітих вершків жирністю від 20%. Накрити кришкою і залишити на 3 г. Отриманим розчином протерти обличчя і масажувати обличчя круговими рухами. Повністю підсушити нанесений розчин, стерти залишки за допомогою косметичної рукавиці, змоченою водою і 1-2 краплями оливкової олії. Використовувати вранці і ввечері 2-3 тижні.


мед

Пом'якшує шкіру і розгладжує зморшки, живить волосся
Застосування: для приготування «зимової» живильної маски для волосся треба змішати 125 мл меду і 60 мл оливкової олії. Нанести невелику кількість на волосся від коренів до кінчиків, надіти шапочку для душу і обернути голову підігрітим рушником. Залишити на 30 хв. Вимити щадним шампунем і обполоснути прохолодною водою.

 
морква

Покращує колір обличчя
Застосування: для маски морква насиченого кольору (вона багатша бета-каротином), очистити і натерти на тертці. Додати кілька крапель мигдальної або оливкової олії, нанести на обличчя і залишити на 15 хв. Змити.


помідори

Хороший засіб проти  жирної шкіри, знімає запалення після сонячних опіків, попереджає лущення
Застосування: 2 м'ясистих помідора очистити від шкірки і насіння, збити в блендері і змішати з 50 мл молока до однорідності. Нанести на обличчя і залишити на 15 хв. Змити.


Оливкова олія

Засіб для догляду за сухою шкірою, допомагає при ламкості нігтів
Застосування: для пом'якшення шкіри на ліктях треба розрізати лимон навпіл, виделкою збити м'якоть до однорідності, додавши по 1 ч. Л. лимонного соку. Цю суміш нанести на лікті на 10 хв. Змити.


петрушка

Очищає шкіру від забруднень.
Застосування: заварити 2 ст. л. подрібненої зелені петрушки в 500 мл води, настояти 24 год і використовувати як лосьйон.


кріп

Використовується в дієтах як засіб для схуднення і для збереження молодості
Застосування: залити 1 ч. Л. насіння кропу 1 склянкою окропу, настояти 10 хв., процідити і пити теплим після їжі.


Оскільки оливкову олію багато хто використовує найбільш часто, ось ще 6 секретів краси:

Маска для волосся. Волосся іспанських красунь вражають уяву. Можна наблизитися до ідеалу, влаштовуючи своєї шевелюрі раз в тиждень оливкові маски. Масло змішати з яєчними жовтками і пивом, нанести на волосся, надіти шапочку для душу і прогулюватися в такому вигляді по квартирі 40 хв. Потім вимити волосся дуже м'яким, щадним шампунем.

Догляд за руками. У невеликій мисці нагрійте масло і опустіть в нього руки. Тримайте, поки масло не охолоне. Дайте маслу стекти, надіньте бавовняні рукавички і походіть так пару годин. Або краще відразу лягайте спати. Масло, що можна точно так само використовувати для ніг.

Масаж ясен. Щоб ясна були здоровими, а зуби міцними, раз в день змащуйте ясна маслом і масажуйте їх 5-7 хвилин.

Бальзам для губ. Обвітрені або потріскані губи змащуйте оливковою олією 4-5 разів на день.

Обгортання для грудей. Дами, що піклуються про красу грудей, можуть раз на тиждень робити масляні обгортання, змішуючи теплу оливкову олію з сиром або збитими яйцями і залишаючи цю суміш живити шкіру на 30-60 хв.

Компрес для очей. Якщо у вас після довгої роботи за комп'ютером або з паперами втомилися очі - візьміть ватні тампони, змочіть їх в теплому маслі, покладіть на повіки і полежіть так 15 хв. Таким же тампоном можна знімати макіяж.